Notstrom für Wärmepumpe: Wie viel Watt du wirklich brauchst
Notstrom für Wärmepumpe: Der Kompressor zieht 1.500 bis 3.500 Watt, oft an Drehstrom. Warum die Powerstation meist nicht reicht – und was wirklich hilft.
Der Kompressor einer Wärmepumpe zieht im laufenden Betrieb je nach Anlagengröße und Außentemperatur zwischen 1.500 und 3.500 Watt elektrische Leistung – an kalten Tagen mit hoher Heizlast auch mehr. Hinzu kommt: Viele Wärmepumpen ab etwa 5 kW elektrischer Anschlussleistung hängen an einer dreiphasigen 400-Volt-Leitung (Drehstrom), die eine normale einphasige Powerstation gar nicht bedienen kann, unabhängig von der reinen Wattzahl auf dem Datenblatt.
Das unterscheidet die Wärmepumpe fundamental von einer Gastherme, die mit rund 600 VA / 360 Watt auskommt, oder von einer Pelletheizung mit 150 bis 600 Watt: Bei beiden liefert Gas oder Holz die eigentliche Wärme, Strom versorgt nur Steuerung, Zündung und Pumpen. Die Wärmepumpe dagegen erzeugt die Wärme selbst mit Strom als einzigem Energieträger – der Kompressor ist keine Nebenlast, sondern die Hauptlast.
Wie viel Strom zieht eine Wärmepumpe im Dauerbetrieb wirklich?
Die elektrische Leistungsaufnahme einer Wärmepumpe lässt sich überschlägig berechnen: Heizlast des Hauses in Watt geteilt durch die Leistungszahl (COP) der Wärmepumpe. Ein Beispiel: Ein Haus mit einer Heizlast von 10.000 Watt und einer Wärmepumpe mit COP 3,5 zieht rechnerisch 10.000 W ÷ 3,5 ≈ 2.860 Watt elektrische Leistung, um diese Wärme zu erzeugen.
Der COP schwankt dabei mit der Außentemperatur. An milden Tagen liegt er oft bei 4 oder höher, wodurch der Stromverbrauch sinkt. An sehr kalten Tagen – dem sogenannten Norm-Auslegungspunkt, für den die Anlage überhaupt dimensioniert wurde – fällt der COP häufig auf 2 bis 2,5, und derselbe Kompressor zieht dann deutlich mehr Strom, um dieselbe Wärmemenge zu liefern. Genau an solchen kalten Tagen ist aber auch die Wahrscheinlichkeit eines winterlichen Stromausfalls am höchsten.
Warum ist der Start des Kompressors das eigentliche Problem?
Moderne Wärmepumpen nutzen fast durchgehend Inverter-Kompressoren, die über einen Frequenzumrichter sanft hochfahren und dadurch die Einschaltstromspitze gegenüber älteren Ein/Aus-Kompressoren deutlich reduzieren. Ganz verschwindet die Spitze aber nicht: Beim Kaltstart, etwa direkt nach einem Stromausfall, zieht der Kompressor für einen kurzen Moment mehr als im späteren Teillastbetrieb, bevor die Elektronik die Drehzahl herunterregelt. Eine Notstromquelle muss also nicht nur die Dauerlast aus der Tabelle unten stemmen, sondern auch diesen kurzen Anlaufmoment ohne Überlastabschaltung überstehen.
Wie viel Watt brauchen die einzelnen Bauteile einer Wärmepumpe?
Die folgende Tabelle zeigt typische Leistungswerte pro Bauteil – als Rechengrundlage, nicht als exakten Wert für dein konkretes Modell, das du im Zweifel dem Typenschild oder Datenblatt deiner Anlage entnimmst.
| Komponente | Typische Leistung | Wann aktiv |
|---|---|---|
| Steuerung / Regler | 20–50 W | Dauerbetrieb |
| Umwälzpumpe (Heizkreis, intern) | 50–150 W | Dauerbetrieb während Heizphase |
| Ventilator Außeneinheit (Luft-Wasser) | 50–200 W | Dauerbetrieb bei Luftbetrieb |
| Kompressor, Teillast | 500–1.500 W | Dauerbetrieb, lastabhängig |
| Kompressor, Volllast an kalten Tagen | 1.500–3.500 W | Bei niedrigen Außentemperaturen |
| Elektrischer Heizstab (Bivalenz/Notheizung) | 3.000–9.000 W | Nur an sehr kalten Tagen oder bei Störung |
| Abtauheizung Außeneinheit | +300–800 W kurzzeitig | Mehrmals täglich bei Frost und hoher Luftfeuchte |
Warum reicht eine normale Powerstation bei den meisten Wärmepumpen nicht?
Zwei Gründe kommen zusammen. Erstens die Anschlussart: Wärmepumpen ab etwa 5 kW elektrischer Leistung werden aus Gründen der Netzstabilität meist dreiphasig mit Drehstrom (400 V) angeschlossen. Eine Powerstation liefert dagegen grundsätzlich nur eine Phase mit 230 V – sie kann eine dreiphasige Wärmepumpe technisch nicht versorgen, auch wenn ihre Gesamtleistung auf dem Papier ausreichen würde. Das ist derselbe Grund, aus dem beim Vergleich zwischen Powerstation, USV und Stromerzeuger für größere Heizlasten meist der Stromerzeuger mit Drehstromausgang gewinnt.
Zweitens der Heizstab: Sobald die Außentemperatur unter den Auslegungspunkt der Wärmepumpe fällt oder eine Störung vorliegt, springt bei vielen bivalenten Anlagen ein elektrischer Heizstab mit 3.000 bis 9.000 Watt zu. Diese Last liegt weit über dem, was selbst die stärksten haushaltsüblichen Powerstations dauerhaft liefern. Anders als bei Gastherme oder Pelletheizung, wo Notstrom nur Steuerung und Pumpen absichert, müsstest du bei der Wärmepumpe im ungünstigsten Fall die gesamte Wärmeerzeugung elektrisch stemmen.
Gibt es Ausnahmefälle, in denen eine Powerstation doch reicht?
Ja, für einen begrenzten Teil des Marktes. Kleine, einphasige Wärmepumpen – etwa kompakte Monoblock-Geräte für Wohnungen, kleine Neubauten mit sehr niedriger Heizlast oder Warmwasser-Wärmepumpen ohne Heizstab – bleiben oft unter 3,5 kW elektrischer Anschlussleistung und laufen komplett über eine einzelne 230-Volt-Phase. Für genau diesen Fall kann eine besonders leistungsstarke Powerstation mit reiner Sinuswelle, LiFePO4-Akku und großzügiger Spitzenleistungsreserve tatsächlich ausreichen, sofern die Anlage nicht gerade am kältesten Tag des Jahres im Volllastbetrieb läuft.
Die EcoFlow Delta Pro 3 mit 4.096 Wh LiFePO4-Akku, 4.000 Watt Dauerleistung und 8.000 Watt Spitzenleistung gehört zu den wenigen Geräten, die diesen Bereich überhaupt abdecken können. Sie bleibt dabei aber ein Grenzfall: Für eine dreiphasige Anlage oder eine Wärmepumpe mit aktivem Heizstab reicht auch sie nicht, und die nutzbare Laufzeit bei 2.000 bis 3.000 Watt Dauerlast liegt rechnerisch bei 4.096 Wh ÷ 2.500 W ≈ 1,6 Stunden Volllast – für einen kurzen Ausfall über Nacht ein realistischer Puffer, für einen mehrtägigen Blackout nicht.
Welche Alternativen gibt es, wenn die Powerstation nicht reicht?
Für die meisten Wärmepumpen-Haushalte führt kein Weg an einem Stromerzeuger mit Drehstromausgang vorbei, der die volle 400-Volt-Anschlussleistung inklusive Anlaufstrom liefert. Wie du ein solches Notstromaggregat sicher an dein Heizsystem anschließt, beschreibt die Anleitung zum Anschluss eines Notstromaggregats an die Heizung im Detail – die Grundprinzipien zu Sicherheitsabstand und Einspeisung gelten für Wärmepumpen ebenso wie für Gas- und Ölheizungen.
Wer weder Powerstation noch Generator groß genug wählen kann oder will, hat noch zwei pragmatische Optionen: Ein gut gedämmtes Haus mit Fußbodenheizung oder einem Pufferspeicher hält die Raumtemperatur oft mehrere Stunden ohne spürbaren Komfortverlust, auch wenn die Wärmepumpe während des Ausfalls komplett steht. Und wer nur kurze, seltene Ausfälle erwartet, kann bewusst entscheiden, die Wärmepumpe stillstehen zu lassen und die begrenzte Notstromkapazität stattdessen auf Kühlschrank, Router und Licht zu konzentrieren – ein Vergleich mit den Notstromanforderungen von Gas- und Ölheizungen zeigt, wie viel günstiger diese Priorisierung bei anderen Heizsystemen ausfallen kann.
Häufige Fragen
Kann ich meine Wärmepumpe mit einer normalen Powerstation betreiben?
Bei den meisten Einfamilienhaus-Wärmepumpen nicht zuverlässig, weil sie dreiphasig mit Drehstrom angeschlossen sind und der elektrische Heizstab bis zu 9.000 Watt zieht. Nur kleine, einphasige Anlagen unter etwa 3,5 kW lassen sich mit einer besonders leistungsstarken Powerstation überbrücken, und auch dann nur außerhalb des Volllastbetriebs an sehr kalten Tagen.
Wie viel Watt braucht eine Wärmepumpe für ein Einfamilienhaus?
Als Rechenweg gilt: Heizlast des Hauses in Watt geteilt durch die Leistungszahl (COP) der Wärmepumpe ergibt die elektrische Leistungsaufnahme. Bei 10.000 Watt Heizlast und COP 3,5 sind das rund 2.860 Watt im Teillastbetrieb, an sehr kalten Tagen mit niedrigerem COP entsprechend mehr.
Warum brauchen größere Wärmepumpen Drehstrom?
Ab etwa 5 kW elektrischer Anschlussleistung verlangen Netzbetreiber aus Gründen der Netzstabilität meist einen dreiphasigen Anschluss mit 400 Volt statt der einphasigen 230-Volt-Steckdose. Eine Powerstation liefert grundsätzlich nur eine Phase und kann eine solche Anlage technisch nicht versorgen, unabhängig von ihrer Gesamtleistung.
Was passiert mit der Heizung, wenn die Wärmepumpe während eines Stromausfalls einfach stillsteht?
Kurzfristig meist wenig: Die thermische Masse des Gebäudes und ein eventueller Pufferspeicher halten die Raumtemperatur oft mehrere Stunden. Bei länger andauernden Ausfällen in Frostperioden solltest du Wasserleitungen im Blick behalten und im Zweifel Wasser ablassen oder frostsichere Bereiche des Hauses nutzen, um Frostschäden zu vermeiden.
